Sådan spiser du bedst, når du træner dig op til et maraton
At træne til et maraton kræver ikke kun fysisk anstrengelse, men også den rette ernæring. Hvad du spiser, kan have en afgørende indflydelse på din præstation og restitution. I denne artikel vil vi udforske, hvordan man spiser bedst under maratontræning…
Read More